北部银屑病

患者如何防止寒冬季节加重症状？

北部地区冬季天气干燥严寒，银屑病患者易受到寒冷刺激而引发病情加重。为了减轻症状，银屑病患者需要采取以下预防措施：

1.保持室内湿度。冬季室内供暖会让空气变得干燥，而干燥的环境会使银屑病症状恶化。因此，可以使用加湿器增加室内湿度，或者在暖气上放置一盆水，增加室内水分含量。

2.多喝水。保持足够的水分摄入可以有利于皮肤的保湿，减少皮肤干燥瘙痒等症状。建议每天饮用6-8杯水，避免过度饮用咖啡、茶和含糖饮料，因为这些饮料会加重皮肤干燥。

3.穿足够的衣服。保持身体温暖，特别是手、脚、头部和躯干的温暖，有助于预防皮肤干燥和瘙痒。

4.注意饮食。儿烈火体质较寒凉的银屑病患者应多吃温补性食品，如姜、枸杞等，以增强体内阳气，保持身体温暖。

5.避免过度洗澡。频繁洗澡、使用过热的水或洗浴用品可以破坏皮肤的保护层，引发干燥和瘙痒。建议每周洗澡1-2次，使用温水，尽量少用肥皂等清洁产品。

6.注意皮肤护理。及时涂抹滋润型乳液或擦拭保湿霜，以保持皮肤湿润，缓解瘙痒等症状。同时，应避免使用刺激性化妆品或清洁产品。对于已经出现破损的皮肤，应进行特殊的伤口护理，避免感染和加重症状。

总之，银屑病患者在寒冬季节需要注意保持身体和皮肤的温暖和湿润，遵循上述的预防措施可以减轻症状，提高生活质量。同时，建议定期就诊和咨询银屑病专科医生，根据个人情况制定更详细的治疗方案。